どうもricoです☆ 昨年の7月に 職場の健康診断がありまして LDLコレステロールの値が高くて C判定(要経過観察)でした ヽ(ﾟ∀｡)ﾉぴゃー これはマズイと思い食生活を改善してみました そして約2ヶ月後の人間ドックでは… ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ なんということで…

どうもricoです☆ ダイエットを始めて2ヶ月経ちました!! (記事書いてる時点ではもう3ヶ月経過してるぅぅ…汗) 2ヶ月目の目標は… 体の歪みを治しつつ筋肉をつける でした!! 2ヶ月目もYouTubeにお世話になり ゆるゆるやりました☆ 結果はコチラ↓↓ んー あんま変わ…

どうもricoです☆ 前回の投稿のあと きっちりフラグ回収して寝ました!!笑 今回からまたricoに戻って 再スタート☆ さてさて ダイエットを始めて1ヶ月が経ちました!! あの酷いお腹は 少しはマシになったのか… 結果はコチラ!! ⚠︎注意⚠︎ 身体のラインがわかるよう…

どうもgoricoです☆ 1回目の自費診療が終わり 1本銀歯からセラミックの白い歯に 変わりました☆ 感動〜 今は普段からマスクしてるし 人に口の中見られることってないけど 自分で鏡を見てニヤニヤしちゃう その他の小さい虫歯も 続けて治療してもらってます そ…

どうもgoricoです☆ 今年こそダイエット!! これ毎年言ってるんですが(笑) 今年は本気です!! 今年の12月にね わたし35歳になるんです 35歳 四捨五入したら 40やんけぇ というわけで(？) ①35歳の誕生日までに 引き締まったボディを手に入れる ②その体型をキープ…

どうもgoricoです☆ この間 急に歯が痛くなったので 歯医者に行ってきました!! 予約した日には もう痛みは無くなっていたけど ずーーーーーーーーーっと 歯医者に行っていなくて 酷いことになってるだろうなと思って 受診してきました!! ええもう予想通り 酷…